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一天用量不超过10克，茶水在500毫升为宜。 冲泡普洱茶，一般容量一杯为200毫升的水大约放3—5克普洱茶叶即可，普洱茶毛料分几个级别不宜放太多，否则浓度过高，普洱茶品质的国外报道味道不仅苦涩难喝。用普洱茶减肥，每天喝普洱茶的浓度和量必足够，一天喝1.5升，坚持三餐喝普洱茶减肥。用50cc沸水浸泡原茶1分，加入250cc乳，餐饮。口渴或饥饿时，双陈普洱茶柱8582用200cc沸水浸泡原茶两次。
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